Voyages sonores mensuels

1 samedi par mois

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvriront la séance. Ensuite, il n'y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire... Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagnera les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Conditions :

3 séances possibles : 11h00, 14h00 et 16h00

Chaque séance est limitée à 10-12 participants pour une salle de 120m2

Inscriptions par mail : traditiontibetaine@gmail.com validée par ordre de réception

Pour des questions d'hygiène et de santé, vous devez prévoir d'amener :

  • votre propre tapis ou matelas de sol,

  • un plaid,

  • pour votre confort coussins...

En cas d'oubli, ils ne peuvent être fourni, comme c'était le cas avant.

  • Egalement, votre masque et du gel HA

  • une tenue souple et confortable,

  • une petite bouteille d’eau pour boire ou un thermos si besoin

Pour le confort et le respect

des séances et des participants

il est nécessaire d'arriver

et de s'installer en avance

Durée :  Le voyage dure 1h00,
Tarif :  10€ par personne ou plus
Dates :  rubrique "Agenda"
Lieu de pratique :

Le Grand Moulin de l'Yzeron, Chemin du Grand Moulin à Francheville (limite Craponne) en salle ou en plein air

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