Médecine Tibétaine : pour un esprit serein


La médecine tibétaine se caractérise par son approche holistique : elle considère que le corps et l'esprit sont liés l'un à l'autre par l'énergie du vent et elle traite les maladies en fonction de cette relation.

C'est pourquoi, elle accorde une telle importance à la relaxation et à la sérénité. Il est certain que lorsqu'un individu fait preuve d'un esprit calme, il est moins malade et, s'il l'est, il se rétablit plus vite.

Pour être un esprit serein, fort et vif, il faut impérativement faire preuve d'un comportement empreint de bonté. Plus l'esprit tend vers la bonté, plus il est serein et plus il sera solide dans les situations difficiles. En revanche, lorsqu'un esprit est envahi par la colère et la jalousie, il ne connaît plus de repos et devient agité et troublé. Si le phénomène s'accentue, il conduit à des troubles psychiques qui perturbent l'équilibre des éléments, avec comme conséquence l'apparition de maladies.


Extrait du livre "L'art de guérir" (médecine tibétaine)

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