L'introspection



L’idée est d’observer les conditions qui sont les nôtres tout en vaquant à nos occupations. De nombreuses questions s’élèveront mais elles se clarifieront d’elles-mêmes.


Comment mener cette observation ? Nous réfléchissons à chaque condition, difficulté ou situation en la mettant en lien avec un autre aspect car il s’agit de réunir deux perspectives.


La 1ère se compose des enseignements et des explications que nous avons reçus. Ils nous renseignent sur la nature des phénomènes avec des idées, des termes, des notions spécifiques. La seconde perspective est notre condition présente, ce qui se passe dans notre vie. Il s’agit de réunir les deux.

On examine notre situation présente à la lumière des idées, des notions présentées. Est-ce que cela fait sens ? Qu’est-ce que cela veut dire dans le cadre qui est le nôtre ? En menant une telle introspection, nous relions la sagesse à notre vie.


Instructions de Jigmé Rinpoché

Cours de Relaxation sonore hebdomaire

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